måndag 23 juni 2014

Min motivation

Min absolut bästa motivation till träning fick jag när jag fick mitt rullband. Blev mycket lättare att bara plocka fram den och springa/ gå/ powerwalka när man kollar på en film eller liknande. Istället för att vara uttråkad och tänka 'vad ska jag göra.. det är kallt ute och pallar inte gå ut. Sitter inne istället'. Nu kan jag istället (oavsätt vilket väder det är ute) bara ta fram rullbandet och ta fram en film och ändå röra på mig :) Love it! 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar